擁有一寶的辣媽宥蓁，曾是彩妝師及行銷助理，三年前疫情爆發之初，下定決心自己出來創業，和在運動業工作八年的健身教練老公一同投入健身產業，現在擁有一間自己的跳床運動教室，要同時兼顧媽媽及女創業家的身分，在忙碌的生活中依舊能保持好身材，現在就一起來看看美女創業家宥蓁是如何兼顧自己的生活和好身材! 上班忙碌也能練，半小時就能燃燒800大卡...
1、高層房間並不是密閉空間，房子裝修時候會安裝空調、熱水器、抽煙機、排風扇設備，而這些設備是需要接通各種管道和線路，這了老鼠可乘機。 一間房子有這麼多管線，只要有一處封堵，有可能導致鼠患發生。 老鼠出現樓上，有攀爬能力外，管井中向四面八方延伸各種電線、水管，是齧齒動物每一層"高速公路"。 3、廚房和衞生間有煤氣管和排水管樓上樓下是打通，這些管道中，煤氣管道孔沒有封堵可能性 (混凝土層上鑽孔直徑煤氣管直徑多)。 如果安裝時管道沒有封堵住，只要樓上或者樓下鄰居家裏有老鼠，老鼠會通過這個管道口來去自如。 滅鼠要搞明白老鼠從哪裏來，然後源頭解決問題，鼠洞封堵嚴實。 説起來這麼簡，但做起來有時十分複雜或困。 下面我盡努力問題説明白，但保證大家能看明白。 住高層15樓，有30幾層，家裏怎麼會有老鼠呢？
穿堂煞怎么化解？ 简单5招漏财不再有 家居美学师 软装设计/家居搭配/好物推荐/美学分享 家里的大门正对着落地窗，或是大门直接对到后阳台，这就是犯了居家风水中最大的忌讳─穿堂煞，不仅难以聚财，更可能越住越穷，但35至70平方的小住宅难免门窗相对，该怎么避开才好？ 瞧瞧设计师们怎么做! TIPS1、造型屏风轻巧隔开煞气 面积数受限的小空间，想要解决穿堂煞风水疑虑，"借由薄形屏风遮阻"可说是最普遍采用的方式。 以轻透的长虹玻璃搭配金色铁件，并嵌入弧边造型，让开门入内的第一眼就能让人印象深刻；玻璃搭配铁件，但多了镂空感更能营造若隐若现的气质；再结合洞洞板，清透亮之馀，更多了温度，适合北欧风、日式小住宅! TIPS2、隔断+柜体，机能多一重
易经 在朋友的抬爱和鼓励下，终于把周易64卦的卦象整理完成了，今天通过合集的方式对64卦归并，便于大家收集使用。 希望对大家有帮助。 周易可以帮助我们更好地发掘个人的潜能和特质，并且在成长道路中获得指导和启示。 …
「宇宙不可見的迴響」 草間彌生的藝術和人生同樣充滿傳奇。 作為最成功的在世藝術家，她的作品早已風靡全球超過六十載；她的人生除了戲劇性的高潮，亦不乏艱難苦困的低谷，波瀾跌盪，一路走來。 草間於1929年出生在日本長野縣的種苗商家庭，父親愛到處拈花惹草，母親有暴力傾向，因此她童年時一直生活在雙親的陰霾之下。 早在十歲時，草間便開始看見幻覺：閃光、光圈、密集的圓點、對她說話的花朵、擁有生命的印花圖案⋯⋯ 它們不斷地複製繁衍，企圖將她吞噬。 草間腦海中重複堆疊、「自我消融」的幻境，驅使她不斷進行藝術創作，試圖在宇宙間尋找自身的意義和定位，從而解放自我。 她在一個 2016年的訪問 中說道：「我曾經歷黑暗的日子和不幸，我都憑藉藝術的力量將它們一一克服。 」
深圳好去處：深圳商場. 深圳地鐵沿線商場｜1. 壹方匯. 圖片來源：微博@深圳前海壹方匯. 深圳全新商場「壹方匯」於2023年12月開幕，位於南山前海，鄰近萬象前海等大型商場，離深圳灣口岸只需15分鐘車程，經深圳巴士集團的「寶安中心區文旅專線」免費巴士 ...
令人歎為觀止的冬日維港水上煙火，為維港夜空繪上燦爛圖案 简介 「香港繽紛冬日巡禮」向大家送上冬日限定的特別禮物! 在指定日子於維港海上綻放絢麗多彩的煙火，點亮夜空，多款設計別出心裁的煙火圖案與聖誕小鎮的巨型聖誕樹互相輝映，更添節日浪漫氣息。 立即約上親朋好友，帶上相機，到西九文化區草坪一同欣賞及體驗聖誕小鎮和維港夜晚的壯麗之美。 主辦機構︰ 香港旅遊發展局 場地夥伴︰ 西九文化區 詳細資料 年齡限制 12歲或以下兒童應由成人陪同。 惡劣天氣安排 若暴雨警告信號、 八號或以上熱帶氣旋警告信號在活動開始前不足三小時仍然生效，當日活動將會取消。 查看更多 大型節目 免費 合家歡節目 藝術公園美食車 FAM囍公館 輕食店 侘寂珈琲
每個人出生的日子，以年、月、日組成了專屬的數字，相加計算後分成 1～9 號人，概括出9個不同的個人內在性格特質及命數，不少測試過的人都說其分析可媲美 MBTI 16 型人格! 立即了解究竟什麼是生命靈數，如何計算自己的生命靈數、以及1-9號人的性格分析吧! 生命靈數怎麼算？ Maryna Terletska // Getty Images...
受孕成功症狀五：腹部痙攣或出血. 受精卵在尋找合適的成長環境時，有時會引發腹部的疼痛，甚至會有輕微的出血或是痙攣的情況，這時不用太過擔心，因為很可能是懷孕初期的徵兆，若觀察到此類情形，可以檢測看看是否真的成功懷孕了。. 6. 受孕成功症狀六 ...
宥蓁的意思
